【40代ダイエット】パーソナルトレーニングを受けた方がいい？（選び方）
40代になり体型が気になりだしダイエットを始めようと思うけど、パーソナルトレーニングを受けた方がいいのかな？とお悩みの方もいるはず。 ひろし ダイエットを始めたけどなかなか痩せない。 結論、40代でダイエットするならパーソナルトレーニングを受けた方がいい。 なぜなら、40代は基礎代謝の低下や筋肉量の減少により、ダイエットが一層難しくなるから。 パーソナルトレーニングでは […]
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40代になり体型が気になりだしダイエットを始めようと思うけど、パーソナルトレーニングを受けた方がいいのかな？とお悩みの方もいるはず。 ひろし ダイエットを始めたけどなかなか痩せない。 結論、40代でダイエットするならパーソナルトレーニングを受けた方がいい。 なぜなら、40代は基礎代謝の低下や筋肉量の減少により、ダイエットが一層難しくなるから。 パーソナルトレーニングでは […]